Warum brauchen wir Mineralien?
Mineralien helfen dem Körper wachsen, sich zu entwickeln und gesund zu bleiben.
Der
Körper nutzt Mineralien, viele verschiedene Funktionen erfüllen - vom
Aufbau starker Knochen bis zur Übertragung von Nervenimpulsen. Einige
Mineralien werden auch verwendet, um Hormone zu machen oder um eine
normale Herzfunktion aufrechtzuerhalten. Mineralien sind in der Lage,
ihre Aufgaben wie Koenzyme, einschließlich des Wachstums, der
Energieerzeugung und Heilung zu erfüllen.
Die Spurenelemente sind Chrom, Germanium, Eisen, Kupfer, Iod, Bor, Schwefel, Silikon, Selen, Mangan, Zink und Molybdän.
Die
wichtigsten Mineralien, wie Magnesium, Kalium, Natrium und
Calcium sind notwendige und viel größere Mengen vorhanden, als von
den Spurenelementen.
Obwohl nur kleine Menge von Spurenelementen
benötigt wird, sind sie dennoch wichtig für die gute Gesundheit und für
die Durchführung lebenswichtigen Funktionen im Körper.
Mineralien können nicht im Körper hergestellt werden und so müssen sie in unserer Ernährung enthalten werden.
zitiert nach Imre Kenyeres
Eine Möglichkeit besteht darin, durch eine gesunde Ernährung Mineralien zu sich zu führen. Dafür ist besonders die Ernährung mit Urweizen geeignet http://www.gesundheitaktivteam.com/gesundheitsprodukte/gesunder-weizen-khorasan/. I. A. reicht aber bei den heutigen Stressfaktoren die Ernährung nicht mehr aus, den i. A. erhöhten Mineralbedarf auszugleichen. Hier empfehlen sich dann Nahrungsergânzungsmittel von einer Firma, die ihre Produkte nach den Kriterien der FCA-Technologie (free of chemical additives) herstellt wie es die Trisana AG tut, einem deutschem innovativem Unternehmen ohne amerikanischen Hype. Dort sind es dann insbesondere die Produkte CalMag und Mineral plus, aber auch weitere.
© Herbert Vater, San Juan, Siquijor, Philippines 4/2014
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