Hinzu kommt, dass unsere heutige Arbeitswelt mit drastisch mehr Stressfaktoren durchsetzt ist, als dies 1950 der Fall war. Ein Beispiel: Heute sollte ein angehender Schornsteinfegemeister Abitur als Bildungsvoraussetzung mitbringen (http://www.kaminkehrer-biederer.de/download/ausbildungsprofil.pdf).
Natürlich versuchen wir, uns so gesund wie möglich zu ernähren, aber wir kommen nicht mehr drumherum, fehlendes zu substituieren (von aussen zuzuführen), Auch hier wieder benutzen wir Produkte, die nach der FCA-Technologie hergestellt sind (Free of Chemical Additives). Nur diese erfüllen die Forderung, dass keine genmanipulierten Stoffe enthalten sind, keine Geschmackskorrigentien, keine Farbstoffe, dass keine Tierversuche dahinter stecken etc.
Es hat sich aus Erfahrung herausgestellt, dass uns in unserer "modernen Zivilisationsgesellschaft" (sie ist weder sonderlich modern und ob sie zivilisiert ist, möchte ich in Anbetracht der Ukraine, Syrien, Palästina/Israel, Nigeria etc. etc. jedem Leser selbst überlassen, zu beurteilen) 8 Stoffe in besonderem Masse fehlen:
Coenzym Q10:
Einer der wichtigsten Nährstoffe überhaupt. Der Organismus ist wie ein Kraftwerk, das ein Leben lang Energie liefern muss, denn diese Energie verleiht uns Freude. In den Mitochondrien ist Coenzym Q10 an der sogenannten "aktiven Phosphorylierung" beteiligt, mittels derer über 90 % der Körperenergie in Form von ATP gewonnen wird. Deshalb weisen auch die Organe mit dem höchsten Energiebedarf die höchsten Q10-Mengen auf: Herz, Leber, Lunge.
Selen:
Selen ist Baustein des Enzyms Glutathion-Peroxidase, die für die Eliminierung von zellschädigendem Wasserstoffperoxid zuständig ist. Darüber hinaus trägt Selen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur normalen Spermabildung bei. Außerdem trägt Selen dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Magnesium:
Das Element ist an der Aktivierung von über 300 Enzymen beteiligt. Entsprechend viele Health Claims gibt es: Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktionen bei. Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen Eiweißsynthese bei. Zusätzlich trägt das Element zum Elektrolytgleichgewicht bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Zink:
Noch so ein Tausendsassa unter den Elementen. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel, Knochen und zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Besonders wichtig ist der Beitrag von Zink zur normalen DNA-Synthese, zur normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zur normalen kognitiven Funktion. Nicht zu vernachlässigen ist auch der Beitrag zum normalen Fettsäure- und Vitamin A-Stoffwechsel plus der normalen Eiweißsynthese.
Omega-3 Fettsäuren:
Omega-3 Fettsäuren sind in Fisch vorhanden, sowie in Walnuss-, Raps-, Soja- und insbesondere Leinsamenöl. Speziell zwei der Omega-3-Fettsäuren sind von hohem Interesse, die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und einer normalen Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich ab einer Menge von 250 mg DHA pro Tag ein. Außerdem tragen DHA und EPA zu einer normalen Herzfunktion bei (positive Wirkung ab täglich 250 mg DHA+EPA zusammen). Beide Omega-3 Fettsäuren tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei. Diese positive Wirkung stellt sich ab einer täglichen Aufnahme von 3 g DHA+EPA zusammen ein.
Probiotika:
Es handelt sich um Zubereitungen, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten. Diskutiert wird, dass diese Bakterienkulturen die natürliche Darmflora unterstützen sollen. Eine derartige Darmflora ist wichtig für eine geregelte Verdauung und damit auch für eine Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Darm.
Sekundäre Pflanzenstoffe:
In den angelsächsischen Ländern auch als "Superfood" bekannt. Selbst wenn Sie täglich Obst, Gemüse, Salat und geschrotetes Getreide essen, werden Sie vermutlich nicht oder nicht immer genügend sekundäre Pflanzenstoffe zu sich nehmen. Grund ist, dass viele Obstsorten nicht vollreif gegessen werden, Gemüse hat oft lange Transportwege hinter sich, so dass deren Nährstoffgehalte sich bereits abgebaut haben. Hier kann gezielte Nahrungsergänzung mit Superfood wohltuend helfen.
Vitamin D:
Die natürliche Quelle für Vitamin D ist Sonnenlicht, besonders im Sommer. In den übrigen Monaten verbringen die Menschen einen Großteil ihrer Zeit in geschlossenen Räumen, so dass die Vitamin D Produktion im Körper heruntergefahren wird. Deshalb ist es wichtig, zusätzlich zur Nahrung Vitamin D zuzuführen, denn dieses Vitamin trägt nicht nur zur Erhaltung normaler Knochen, normaler Zähne, normaler Muskelfunktionen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, sondern hat noch eine Funktion bei der Zellteilung. Das bedeutet, dass Vitamin D lebenswichtig ist.
Zitiert nach Dr. Günther Döllein, wiss. Beirat Trisana AG
Hilfreiche Produkte zur Behebung solcher Mangelzustände sind
Pura Vida
Colon Balance
Hepar (Entgiftung)
und Calmag
© Herbert Vater * San Juan * Siquijor 6227 * Philippines * June 2014
